Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 100,26g | Prot: 75,84g | Carbh: 162,43g.
Almuerzo: Laugenbrötchen, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Erbsen gekocht, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
400 g runter ist immer gut👍 Hab noch einen schönen Abend. 🙋♀️
02 ago. 21 por el miembro: Süsse 60+
|
Ist fast nur Wasser 🤭 Aber ist gut so. 😇 Dir auch schönen Abend 🌹🌹🌹
02 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
|
Ja ich kenn das mit dem Wasser habe auch immer starke Einlagerungen. 😁🙋♀️🙋♀️
02 ago. 21 por el miembro: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|