Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 75,22g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Arshani Томатный Сок, Кириешки Сухарики Light. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Брынза, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nati707
|