Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 97,20g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Сахар, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Barilla Макароны. Después del Desayuno: Шоколад. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны. Antes de la Cena: Фабрика Грез Рожок Ванильный. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный. Después de la Cena: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|