Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 110,69g | Carbh: 230,72g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Vapiano Pizza Rucola. Cena: Chinakohl, Brokkoli, BioBio Tofu Natur, Alpia Zartbitterschokolade, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Aldi Nord Skyr, Spekulatius. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Radler . más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Fútbol - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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