Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 89,50g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Gutfleisch Paprika Pastete, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de matlen67
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