Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 51,18g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: cottage cheese and pineapple. Almuerzo: brown rice, salsa, shredded cheese, cabbage, romaine, shrimp. Cena: shrimp lo mein. Pasa Bocas / Otros: laughing cow light, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, white wine. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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