Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 161,84g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Авокадо. Cena: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Говядина Шея. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|