Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 64,62g | Carbh: 248,67g.
Desayuno: Pavesi Gocciole Extra Dark, Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Danone Hipro Mirtillo, Albicocche, Pizza Rossa. Cena: Coop Grana Padano Grattugiato, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Pasa Bocas / Otros: Nattura Protein Sport Chips, Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Scotti Risette Iposodiche, Caffè (Espresso). más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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