Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4261 kcal
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Grasa: 144,34g | Prot: 151,29g | Carbh: 563,10g.
Desayuno: Kaufland Bio Soja Reis Drink, Veganz Kakao-Nibs, REWE Bio Müsli Beeren, Heidelbeeren, Myprotein Mandelbutter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Krustenbrot. Almuerzo: Birnen, Äpfel, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kikkoman Sojasoße, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Edamama Edamame Noodles , K-Classic Sonnenblumenöl, Take It Veggie Falafel , Zucchini. Cena: Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bofrost Fritteusen Pommes, K-Classic Erdnuss Flips Light. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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