Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 42,40g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kubis, Pare, Kentang Rebus, Siomay. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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