Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2011
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 51,80g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: Coffee with fat free vanilla creamer, spinach, Kirkland signature turkey slices, 96% fat free whole wheat tortilla, feta cheese, safeway select southwestern salsa. Almuerzo: Organic Carrot juice, cucumber, carrot, Spring Mix Salad Greens , kroger fat free italian dressing, Crumbled Feta Cheese Traditional. Cena: Homemade Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Baked cheez-it crackers, Nutri-grain strawberry bar. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaynesuss
|