Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 72,05g | Carbh: 299,28g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Aldi Looping, Grapefruit (Pink und Rot), Goldähren Vital & Fit, Apfel. Almuerzo: Viva Vital Käse-Schinken-Salat, Thüringer Naturjoghurt, Grapefruit, Erlenhof Karottini, Apfel. Cena: Le Chef Jägertopf. Pasa Bocas / Otros: Nappo Nappo, Feurich Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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