Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 200,91g | Carbh: 193,48g.
Almuerzo: Tomaten, Kaufland Putenbrustfilet, Oldenländer Schnitzel Paniert. Cena: Klein Hähnchennuggets, Spargel, Göbber 100 Frucht Erdbeer, K-Classic Ananas in Stücken (Leicht Gezuckert), Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Kaufland Magerquark, Edeka Echter Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoküsse, Likör. más...
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4436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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