Diario de sagisrur, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
3193 kcal Grasa: 148,12g | Prot: 136,10g | Carbh: 267,75g.   Desayuno: Sugar, תנובה חלב 3%, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cucumber, Spinach, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Green Peas. Cena: Baked or Broiled Fish, Cooked Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerrys Dulce De Leche, Ben & Jerrys Dulce De Leche. más...
2577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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