Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 66,04g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Komkommer (met Schil), Jumbo Ossenworst, Jumbo Beenham Flinterdun , Jumbo Runder Rookvlees, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Tommies Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Beenham Flinterdun, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: Knorr Indiase Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banaan, AH Hollandse Aardbeien, Pickwick Aardbei Thee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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