Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 143,18g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Sushiaki Niguiri de Salmão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Activia Iogurte Ameixa Zero, Ovo Mexido, Panco Pão 100% Integral Quinoa . Almuerzo: Mexerica, Maçã, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Banana, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Carrefour Viver Fibras Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte Ameixa Zero. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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