Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 139,28g | Carbh: 250,05g.
Desayuno: Блинчики с Мясом. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Красный Сладкий Перец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Груша, Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Do4a Lab Протеин, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goodwihne
|