Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 81,93g | Prot: 130,31g | Carbh: 288,23g.
Desayuno: Магнит Сыр Эдам 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш Тонкий, Bounty Шоколадный Батончик, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Almuerzo: Капуста, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сметана , Арбуз, Яблоко. Cena: Яблоко, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Kondissima Пряники Диетические, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|