Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 61,47g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Calabaza Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Cena: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli4441
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