Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 82,71g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Bonifaz Waldpilz , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Weinbrand, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Zwiebelsauce, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Plattpfirsich, Süßkirschen, Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Sexo - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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