Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 150,95g | Prot: 172,11g | Carbh: 346,96g.
Desayuno: Boerewors, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Pakco Curried Chillies, All Gold Tomato Sauce, Fried Egg , Brown Bread. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Cena: KFC Streetwise Burger, KFC Chicken Breast, KFC Zinger Wings, KFC Chips (Small), KFC Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Manhattan Milk Bottles. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 6 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KgomotsoMosala
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