Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 127,70g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Danville Сыр Пармезан, Велком Карбонат Велкомовский, Окское Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Окское Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Трапеза Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями, Мистраль Котлеты Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Bar Coconut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merry-fellow
|