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march 1st...time to get busy!! I will meet my goal. first goal.142 lbs by April 1st.
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 74,74g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: TLC Tasty Little Cereal Bars - Ripe Strawberry. Almuerzo: Chewy Granola Bars - Smores, Gala Apples, Strawberry Spread, Soft & Smooth White Bread w/Whole Grain, Creamy Peanut Butter. Cena: Brown Sugar, Peeled Baby-cut Carrots, LWRY HAWAIIAN/TROP MARINADE, Pure Vegetable Oil, Tomato Ketchup, White Potatoes (Flesh and Skin), Grilled Chicken Breast Strips. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MOMofTeens
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