Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 113,28g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Овсяное Печенье. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Cena: Слайсы, Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Яйцо с Пряностями, Яйцо-Пашот, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Сыр Чеддер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nellyhy
|