Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 29,21g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Кефир (Обезжиренный), Ржаной Хлеб. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Cena: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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