Diario de cla01041, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1962 kcal Grasa: 53,69g | Prot: 134,61g | Carbh: 234,88g.   Desayuno: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 데체코 바질페스토, 토마토, 통밀식빵, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 더가뿐 닭가슴살 샐러드. Almuerzo: 배추김치, 오이 (껍질 포함), 토마토, 삶은계란, 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 소면. Cena: 무말랭이무침, 명이나물, 배추김치, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 아이스 아메리카노. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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