Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 54,42g | Carbh: 115,14g.
Almuerzo: Butter, Blumenkohl, Apfel, Karotten, Schafskäse, Tomaten. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Florette Feldsalat , Cucina Balsamico Creme. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de A-M 123
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