Diario de Donnananaa, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
2477 kcal Grasa: 93,99g | Prot: 125,06g | Carbh: 163,84g.   Desayuno: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Orange Juice , Plain Pancakes, Coffee with Milk, Scrambled Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Almuerzo: President's Choice Jalapeno Cheese Burgers. Cena: President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Bud Light Lime, White Claw Hard Seltzer , Corona Corona Extra, Twizzler Strawberries & Cream. más...
1951 kcal Ejercicio: Cocinar - 35 minutos, Trabajo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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