Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 149,40g | Prot: 108,09g | Carbh: 50,53g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Repolho, Light Food Way Caldo de Couve Flor com Alho Poro, Filé Mignon Grelhado. Cena: Couves de Bruxelas Cozidas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, La Vita Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fafafofinha
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