Diario de angela1832, 31 jul. 21

50 min Schwimm
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1513 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 40,73g | Carbh: 203,02g.   Desayuno: Grünländer Leicht, Bergader Bavaria Blu, Popp Farmersalat, Dinkelbrötchen, Maintal Hagebutten Konfitüre, Dinkelbrötchen, Buko Balance. Almuerzo: Lorenz Nic Nac's, Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). Cena: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Toffifee Toffifee. más...
3204 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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