Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 112,95g | Carbh: 72,15g.
Desayuno: Banana Prata, Creme de Leite, Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coração de Boi. Cena: Coração de Boi, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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