Diario de bauerpontes, 31 jul. 21

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Cheguei aos dois dígitos, próxima pesagem em 15 dias !!!

99,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:

2125 kcal

Grasa: 98,48g | Prot: 158,11g | Carbh: 155,29g. Desayuno: Probiótica Ômega 3, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sadia Mussarela. Almuerzo: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Máximo Feijão Branco. Cena: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Naturovos Albumina, Abacate. más...