Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2893 kcal
|
Grasa: 114,41g | Prot: 139,98g | Carbh: 338,01g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Starbucks Миндальный Круассан, Самса, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лаваш Тонкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Куликовский Тирамису, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Cena: Мёд, Мегамарт Манты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Vici Сельдь Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|