Diario de lalitakhametova, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1355 kcal Grasa: 51,13g | Prot: 111,97g | Carbh: 97,80g.   Desayuno: Нектарин, Хлебодар Хлеб Бородинский, Яйцо, Лосось Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Livingood, Куриное Филе Вареное. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. más...
2484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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