Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 173,38g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Ваш Выбор Моцарелла, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Cena: Пятерочка Черешня , Ваш Выбор Моцарелла, Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Heineken Пиво Безалкогольное, Weissberg Пиво Безалкогольное, Somersby Яблочный Сидр, Apricot, Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de airyman
|