Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 102,19g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Smartbar White Chocolate , Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas. Cena: Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Hollandse Bruine Bonen, Knoflook, AH Gesneden Uien, Faja Lobi Nasi Trafasie, AH Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|