Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 66,62g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Черемушки Птичье Молоко, Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Борщ Вегетарианский, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|