Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 62,22g | Carbh: 264,18g.
Desayuno: Natrue Кокосовое Молоко , Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Абрикосы, Семена Льна. Almuerzo: Котлета Куриная, Оливковое Масло (Первого Отжима), не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Дыня, Фисташки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры. Cena: Дыня, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Абрикосы, Магнит Банан, Апельсин, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Помидоры, Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Badagoni Киндзмараули, Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stroinoe telo
|