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朝食前、便は未で83.9kg 。
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 81,03g | Prot: 54,16g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: よつ葉 よつ葉バター無塩, 北欧 パンオショコラ. Almuerzo: ヤマザキ製パン 薄皮チョコパン, リトルマーメイド ザ・カレーパン. Cena: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, デニーズ ハンバーグカレードリア. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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