Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 60,52g | Carbh: 108,68g.
Desayuno: Ясная Горка Рулет Куриный, Куриный Рулет, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Скит Майонезный Соус Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Яичный Желток, Кабачки, Цветная Капуста на Пару. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Ясная Горка Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Холод Пломбир Ванильный. Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Farfor Мисо Суп. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Алыча, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|