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Ab Mitte des Monats jeden Tag mindestens 5000 bis 10000 Schritte. 👟
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 59,47g | Carbh: 185,64g.
Desayuno: Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Harry Protein 20 Sandwich. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Rote Grütze, Vegetarische Spinat-Quiche. Cena: Vegetarischer Döner. Pasa Bocas / Otros: Apfeltorte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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