Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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595 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 48,99g | Carbh: 53,36g.
Desayuno: Apples, Egg, Parsley, Ginger, Lemon, Almonds, Celery, Baby Spinach, Nutiva Chia Seed, Dried Pine Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Sesame Seeds, Blueberries. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Dutch Farms Non-Fat Yogurt, Egg, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Wild Rocket Salad. Cena: Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Tomatoes (Canned), Zucchini, Onions, Tomato Puree. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaappleton
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