Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 200,55g | Prot: 165,28g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Bäcker Görtz Brezel. Almuerzo: Barebells Vegan Protein Bar Salty Peanut , Kaufland Bio Soja Reis Drink, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Belbake Kakaopulver, Zimt, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Edamama Edamame Noodles , Sojasprossen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Take It Veggie Veganes Bio Erdnuss Mus, REWE Bio Kokosmilch, Vitasia Erdnussöl, Champignons, Karotten, Zucchini, Food For Future Snack Bites Classic . Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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