Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 53,67g | Carbh: 273,76g.
Desayuno: Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pavesi Gocciole Extra Dark, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Almuerzo: Misura Crackers Integrali (Fibrextra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Barilla Linguine Integrali. Cena: Albicocche, Scotti Risette Iposodiche , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco, Caffè (Espresso). más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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