Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 302,67g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Almuerzo: Beste Ernte Speisekartoffeln, Rispentomaten, Suntat Weiße Bohnen, Gurke (Geschält), Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Edeka Hokkaido Kürbis. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Micellar Casein - Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|