Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 78,86g | Carbh: 301,73g.
Desayuno: Chobani Lemon Blended Greek Yogurt, Coffee, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Silk Original Soymilk. Almuerzo: Sweet Cherries , Armour Original Vienna Sausage (4), Chicken Curry, White Rice. Cena: Sweet Cherries, Parmesan Cheese (Shredded) , Pasta with Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Abdominales - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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