Diario de Cecilia Kana, 26 feb. 14

mulai diet lagi......semangaaaaattttttt!
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2014:
671 kcal Grasa: 18,06g | Prot: 36,18g | Carbh: 87,20g.   Desayuno: Teh Tawar. Almuerzo: Kopi. Cena: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi. más...
2167 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cecilia Kana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.