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13.5kg em menos de 30 dias
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 72,78g | Carbh: 69,23g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Repolho, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Cena: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Caldo de Feijão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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