Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 53,06g | Prot: 117,32g | Carbh: 243,83g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свинина Запеченая, Barilla Макароны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский. Después del Desayuno: Шоколад. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречневая Крупа. Antes de la Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа. Cena: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Después de la Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|