排便
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 117,09g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 家樂福 小番茄, 永力食品 黑芝麻醬, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 大象山 無籽葡萄乾, 輕輕吃低醣 芝麻餐包, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 瑪努卡 蜂蜜. Almuerzo: 義美 大黑豆乾, 全聯 牛番茄, 莧菜, 地瓜葉, 豆薯, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多300light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a246_987989
|